Профилактика ангины

Ангиной болела ежегодно. Обычно выработанного иммунитета хватало от полугода до года. Затем мне это надоело и я начала предпринимать профилактику, чтобы не заболеть повторно. Профилактика ангины включает в себя элементарные вещи, благодаря которым я три года обхожусь без визитов к терапевту или лору. Для профилактики от заболевания ангиной необходимо:

1)    делать элементарные процедуры закаливания. Если вы не занимаетесь закаливанием, то самый простой способ – это каждый день утром и вечером подержать ноги в миске с прохладной водой. Просто начинать такое закаливание нужно летом, когда вода в водопроводе наиболее теплая, и если проводить такую процедуру утром и вечером, то вы не будете ощущать перепад температуру в доли градусов. А ваш организм будет постепенно привыкать к более низким температурам и соответственно постепенно вырабатываться иммунная защита организма. Для того, чтобы не было стресса для организма от резких температурных перепадов, нужно просто каждое утро перед выходом на работу и после работы набирать из под крана воду в миску  и постоять в ней, пока делаете какую-то статичную работу – время такая процедура не занимает, зато со временем вы начнетё ощущать пользу. Хорошо бы к такому закаливанию добавить обтирания всего тела влажным полотенцем.

2)    в периоды похолоданий и когда кто-то из знакомых простужен пару дней попить афлубин или другой иммуноподдерживающий гомеопатический препарат.

3)    в весенне-зимний период, когда наш организм особенно нуждается в поддержке, пить травяные чаи, соки и при возможности свежевыжатые фреши;

4)    при первых симптомах першения или боли в горле полоскать горло как можно чаще. Лучше потратить время на полоскание до заболевания, а только первых признаках, чем пролежать дома неделю в постели. В качестве полоскания можно использовать:

фурацилин – 1 таблетка разводится стаканом теплой воды, размешивая ложечкой до полного растворения таблетки (вода должна быть лимонного цвета;

фурамаг – используется вместо фурацилина, в форме порошка и более дорогой. Пакетик фурамага также разводится стаканом воды;

смесь 1 чайной ложки соды, 1 чайной ложки соли и пары капель йода разводится стаканом тёплой воды – но это средство полоскания больше подходит не для профилактики, а для лечения, так как соль вытягивает гной из воспаленных гланд и способствует скорейшему их заживлению;

хлорофиллипт – 1 чайная ложка 1% спиртового раствора на стакан воды. Однако, одни лоры делают промывание гланд хлорофиллиптом, прописывают полоскания, а другие считают, что для воспаленной слизистой спиртовые растворы не подходящее средство. Тут уж выбирайте сами.

отвар лекарственной ромашки – при чем ним хорошо как полоскать горло, так и пить в виде чая.

ротокан – это настойка коричневатого цвета из нескольких трав, которую также разводить 1 чайная ложка на стакан воды. Можно заменить ротокан рекутаном – настойка ромашки.

Это самые простые виды полоскания  горла, остальные препараты применяются непосредственно для лечения, в зависимости от степени заболевания. К таким препаратам относятся: стоматидин, гевалекс и др.

Правильная профилактика ангины — полоскание горла  не менее трёх раз в день, выполаскивая гортань пока полностью не опустошите стакан. Продолжать до полного исчезновения боли в горле.

При лечении ангины полоскать горло нужно каждые полчаса, хоть это часто и отнимает много времени, но это действенно – чтобы бактерии не попадали из ротовой полости дальше в организм. Поверьте – это лучше, чем потом пичкать свой организм антибиотиками.

При выборе заниматься профилактикой или нет, нужно учесть, что ангина – это не просто покрасневшее горло и тяжесть глотания, но и заболевание, которое даёт осложнение на сердце. Поэтому лучше не полениться и при первых симптомах ослабления организма, помочь ему окрепнуть и не заболеть.

Это интересно:

Профилактика ангины: 1 комментарий

  • 26.09.2016 в 15:06
    Permalink

    У меня муж довольно часто сталкивался с проблемой возникновения ангины — это очень серьезно и лечить такое заболевание не просто. Но как только я навязала ему профилактику (к ней отнесу даже лечение всех зубов) — ангина просто исчезла из его жизни! Поэтому профилактические меры очень полезны — лучше болезнь предупредить, чем ее лечить! yes

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.