Как накормить ребенка?

Какая мамочка не любит любоваться своим ребенком, когда тот с аппетитом кушает да еще и добавки просит. А если наоборот, малыш напрочь отказывается от еды? Сердобольные родители, бабушки и дедушки начинают чуть ли не силой заставлять его кушать, приговаривая “ложечку за маму, ложечку за папу…”. В результате — заплаканный измученный ребенок, расстроенные представители старшего поколения и испорченное настроение на весь оставшийся день. Есть ли универсальные методы, позволяющие накормить ребенка без слез и истерик? Да, они есть, и о них пойдет речь ниже.

Подача блюда

Вряд ли малыша заинтересует пюре из брюссельской капусты, поданное на однотонной тарелке нейтрального цвета. Сидеть и страдать над таким блюдом он может долго. Поэтому нужно менять подход к оформлению детских блюд.

  • Во-первых, ребенок будет в восторге от красивой яркой посуды с изображением любимых сказочных или мультяшных героев на дне тарелки. Желая увидеть изображение своего любимца, малыш будет стараться опустошить полностью посуду. Хорошо, если есть возможность ежемесячно менять детские тарелки и столовые принадлежности. Безопасная детская посуда здесь
  • Во-вторых, для того чтобы ребенок кушал с аппетитом, к оформлению его блюд следует подойти креативно. Например, обжаренный с двух сторон омлет можно сложить в виде конверта и украсить помидорами черри и зеленым горошком. А такое привычное для малыша картофельное пюре, выложенное на тарелке в виде смайлика и украшенное вырезанными цветочками из отварного картофеля или маринованных огурцов, непроизвольно вызовет детскую улыбку. Приобретите красивые детские салфетки, стаканы, столовые приборы — ребенок будет воспринимать процесс приема пищи как маленький праздничный ритуал.

Вовлекайте ребенка в процесс приготовления пищи

Уже трехлетний малыш вполне способен помогать маме готовить обед. Например, маленький помощник без труда может взбить сметану с сахаром, очистить яйца от скорлупы или помыть фрукты. В процессе готовки рассказывайте ему какие-то интересные факты об используемых ингредиентах, помогайте и хвалите. Детям постарше, наверняка, будет интересно вырезать специальными формочками печеньки из теста или помогать лепить пельмени. А когда будете сажать ребенка за стол, обязательно скажите, что без его помощи блюдо не получилось бы таким вкусным.

Прочие рекомендации

Процесс приема пищи у малыша не должен ассоциироваться с пыткой. Не заставляйте ребенка кушать, если он не голоден. Возможно, сегодня он не был физически активным, накопленная энергия не растратилась, в результате — кушать совсем не хочется.

Для приема пищи у малыша должно быть отведено специальное место, также своя посуда и столовые принадлежности. Объясните ему, что кушать в комнате перед телевизором или перекусывать вовремя игр во дворе — не совсем правильно и полезно.

Также стоит учитывать, что во время болезни у малыша аппетит значительно снижается. В этот период его лучше кормить куриным бульоном и предлагать обильное питье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.